Ikan Salmon ~

Salam semua.. 

Sehat x hari ni..Moga ok semua .. 

Maaf ~lama sy x mengupated blog..Sangat Bizi..Paham la yek 

Bila seorg ibu menjadi staff di opis ..Hehe..Masa jadi terhad 

Hehe..Ok xpe kite tinggal kan pasal bizi tu.. 

Hari ini sy akan kongsi pasal 

"Ikan Salmon".. 

Bukan sy yg makan but sy beri pada afif sy..Hehe.. 

Salah satu makanan kegemaraan afif.. 

Sy mula beri afif makan umur 7 bulan..

Sehingga la sekarang..Cuma bezanye sekarng Afif

makan ikan salmon goreng tnpa minyak..Now afif da 1y 5mnths 3 hari..Hehe

Cepatkn masa berlalu

Hehe..

Kalau dulu sewaktu afif umur 7 bulan 

Kebiasan sy akn campur dengan bubur nye..Sya akn kisar bubur tu sekali dengan ikan salmon.. 

Laju je dia makan.. Sehari dia akn makan 3 kali.. 

Dalam seminggu mesti sy akn masak bubur + ikan salmon 2 kali dlm semggu..

So dalm sebulan dia makan 8 kali..Hehe.. 

Nak tau x apa khasiat ikan salmon ni..Banyak tau..

Contoh Nya; 

sebagai makanan yang sangat membantu otak manusia, 

terutama dalam pertumbuhan dan fungsi otak. 

dimana salmon mempunyai Omega 3 dengan DHA dan EPA

yang tinggi protein, vitamin B12 dan vitamin D.. 

Salmon juga mengandung coenzim Q-10 adalah 

suatu antioksidan dan juga kaya dimethylaminoetahnol 

Ikan salmon mempunyai khasiat 

sebagai makanan untuk kesihatan kulit. 

Ikan salmon dapat menghalang kedutan pada kulit dan 

memelihara kulit agar tetap sihat dan halus. 

Salmon adalah ikan yang kaya dengan lemak tak tepu 

Omega 3 yang dapat mengurangkan pengeluaran 

partikel penyebab randang dalam tubuh yang boleh merosakkan kulit. 

Ikan Salmon berfungsi menurunkan risiko penyakit jantung, 

strok, hipertensi dan mencegah penyakit Alzheimer. 

Selain itu, ikan ini juga berperanan menyihatkan kulit kepala..

Nak tau x kat mana biasa sy beli ikan ni yg ku rasakn freshh

kat carrefour Tropicana City Mall Damnasara..Hehe

Kebiasan sy akn beli dekat situ..

tengok la gmbr-gmbr kat bawah..

Ikan salmon yg sedap isinye..Hehe..

Besar kan ikan kat belakang tu

Salmon Namanye

Pilih la mana nak

Yg besar yg medium or yg small

Harga pun bleh tahan..

Hehe

Afif Rifqi

Pengemar Ikan salmon~

Taraaa~ Ini la isi nye..

Daging atau isi ikan salmon ini berwarna merah. Menurut para saintis, 

Dagingnya yang berwarna merah adalah Kaya dengan omega serta mengandungi 

protein tinggi dan mengandungi CoEnzim Q-10 iaitu sejnenis bahan anti-oksidan.

Redi untuk di masak..Hehe

 

Ok kawan-kawan cukup setakat ini je yg mampu ku kongsi if ada salah info

mohon perbetulkan yer..Maklum la kn ibu muda ni..

banyak benda nak belajar..

Tapi x salah kan kalu kite mencuba kalau benda tu ok..

Hehe..

Bila lagi kan kite nk mencuba sesuatu~Bermula dari baby kan..hehe

Kalau da terbiasa x musthil da terjdi 1 rutin kite untuk bimbing diaorg 

bila da besar nanti..

Ibubapa mana x mau tengok

Anak yang aktif dan bijak kan..Hehe ..Impian semua ibu bapa. 

Melihat mereka membesar secara sihat merupakan satu kepuasaan yang tak ternilai. 

Bagi mereliasasikannya, perkara utama yang paling penting perlu dilakukan ialah memastikan anak anda mendapat makanan yang berkhasiat. Hidangan yang sihat antara elemen penting dalam membantu perkembangan otak anak anda.

Bak kata perpatah 

Meluntur Buluh biar dari Rebungnye..

Hehe..

Yg baik itu dariNYA

Yg buruk itu datang dari kita..Hehe

Ok kawan..Moga enjoy yer

Selamat mencuba

Salam

Jumpa lagiii~~~

Kolam Klcc~

Hai salam semua..

Mcm ner pas cuti ni..

Ok x..Hehe..best kan cuti..

Boleh rehat dekat rumah, jalan-jalan..Hehe..

Mcm sy kali ni bawa afif pg klcc..Hehe..

Jalan sekali bawa afif pg mandi kolam Klcc yg free itu..Hehe..

Bila lagi kan..Free la harus kite bawa..Kng da byar x sempt palak kan..Hehe..Ye la kan klu bawa afif yg tmpt brbyar msti afif jap je mndi..Rugii rasa nye..Hehe..

klu free ni jap je xpe..Haha.

Smlm tgh syok mndi tiba-tiba hujan..

Ape lagi mak guard tiup weeeselll nya itu.. Suruh naik..Hehe..

Mujur gak afif da puas mandi..dukung dia trus dia ok je..

Haha..kalau x puas mau menjerit dia..

dlm bilik air pun kalau x puas msti menjerit apa tah lagi di kolam yg cetek itu..

Haha~ Insyallah akan dtg ade time akn ku bawa lagi Afif..

Kt situ ade gak plyground..besar..best gak..

Tapi malangnye afif x sempat main..

Kdaan x mengizinkn..Akn dtang palk..hehe..

Yealakn klu semua da kite bawa pagi..

Nanti xde palak tmpt kite nk bawa lagi..hehe.. 

Kawan-kawan apa lagi..

try la pg sana..Bersih..Sgt menarik..Lagi 1 kolam nye x dalam sgt..

Selamat..Tapi harus gak di pantau..~

ok u olls.. 

smpi sni dulu..enjoy la dgn gmbr-gmbr afif...kat bawa ek..hehe..

Nanti ada masa kite jumpa lagi..

tata semua..

FREE~ Harus Pergi Tau..

Lagi 1 ku nak kongsi..

Almdullah Afif x demam,sesame or batuk bila

pas mandi berendam lama-lama..

nak tau ku buat ape~

B4 tu aku bg makan ubat demam sikit..

Pastu ,ku pastikan

kepala afif  x kan ku bagi basah..

Biar badan shja..Org tua-tua kata~

Kalau basuh kepala waktu panas tu yg mudah di serang demam..

Almdullah..Afif bebas segalanye..Syukur..

Enjoy Semua~

Pemandangan nak menuju ke kolam ke taman permainan

First Time aku tengok Kolam ni xde orang

Hehe~ Hujan di larang Mandi 

B4 Tu da mandi Pun..Haha

Cantik Kann

Cantik Kan air terjun Tu

Tapi afif x mau Pagi sana

Takut..hehe 

Susana yg best..tenang je

Afif & Ummi Nye

Cetek Je..Hehe

Ku biarakn seketika..

X cari pun ummi nye..

Syok air terjun tu..

Pas mandi boleh la basuh badan kat shower Ini

Seronok nye afif

  

Siap angkat Tangan Lagi..Haha

Cantik Sungguh~

Akan datang ku kan bawa afif naik jejantas Itu sprti mana

My abh bawa aku..hehe

Syok..Tinggi Tau..hehe

Gayat..Hahaha

Afif & Afif

Muka kepenatan

Pas mandi Tido palak

Ok semua Sampi sini dulu Tau..

salam

Vitamin Tambahan~

Salam semua...

Hari ini Mcm ner Ok x ?

Anak-anak sehat..Moga selalu selalu yer

saya doa kan..

Hari ini sy nak berkongsi..

Tentang Vitamins Curcurma plus Emulsion & Scoot  Emulsion..

Pengalaman sy memberikan 

kepada AFIF RIFQI..

Salah satu cara untuk memsatikan

Kesihatan Afif 

Sentiasa sehat & cergas Selalu..

Itu yang pentingkan..

Mari sy cer cer cite kan Pasal Curcurma Dulu Tau..Berdasarkan pengalaman sy..Hehe..

CUCURMA PLUS EMULSION

Cucurma Plus ni boleh dia ambil seawal

6bulan Dengam sukatan 1 x ½ Sendok Makan..

Ada 2 jenis perisa~ Jeruk & Strawberry

Saya Ambik Perisa Jeruk..( ORen)

Sebab Afif Sy lelaki..Hehe...

Tapi x salah gak ambik perisa Strawberry..

Hehehe..

Cucurma ni lebih byk vitamins and other nutrition daripada Scott Emultion.

Membantu pertumbuhan dan perkembangan,membantu meningkatkan daya tahan tubuh & membantu memperbaiki nafsu makan. 

Saya mula ambik Curcurma ni sewaktu Afif berumur 7 bulan..

Tujuan saya ambik Vitamins ni untuk Afif 

Menghalang Afif dari terjangkit seperti

Batuk & sesame..

Alhamdulillah ~ Dizinikan Nye..

Afif jarang demam,batuk & sesame.. 

Ape tah lagi bila kanak-kanak

di pusat jagaan yg ade sasame batuk

Afif tidak muda terkena..Syukur..

Lagi seronok

Bila waktu makan..

Laju je..

Dalam sehari 3 kali Afif Makan..

Nampak la kat situ

Nafsu Afif Untuk 

Makan x kurang..

Ibu mana Yang x Happy Kan

Ini La gambar Nye.

Multivitamin Anak untuk Tumbuh Tinggi dan Sehat

Mengandung Minyak Ikan Kod, Kalsium, Vitamin D, Temulawak dan Multivitamin


Tiap sendok makan (15ml) mengandung :


Vitamin A 850 iu


Vitamin B1 3 mg


Vitamin B2 2 mg


Vitamin B6 5 mg


Vitamin B12 5 mg


Dekspantenol 3 mg


Vitamin D 100 iu


Kalsium 500 mg


Minyak ikan kod 7,5 mg


Jus jeruk Ekst.


Curcuma xanthorrhiza 10 mg






Indikasi :


- Membantu memenuhi kebutuhan vitamin pada masa pertumbuhan.


- Membantu memelihara daya tahan tubuh.


- Membantu memperbaiki nafsu makan.


Anjuran Pemakanan per hari :


Dewasa : 3 x 1 sendok makan


Anak-anak 6 – 12 th : 2 x 1 sendok makan


1 – 6 th : 1 x 1 sendok makan


6 bln – 1 th : 1 x ½ sendok makan

 

Hehe~ Mcm Tu la..Serba sedikit tentang Curcuma Plus..

Now sekarang Afif da umur 1tahun 5 bulan..

Saya da tukar kepda Scoot Emulsion untuk melindungi diri Afif..

Yang scoot palak Ade 2 jenis perisa

Original & Orange..

Oren Scoot Emulsion

Mengandungi minyak ikad kod, satu sumber yang kaya denagan vitamin A, D serta Hipofosfit.

Tambahan jus oren asli da ramuan-ramuan lain telah

menghasulkan barangan yang halus da licin dengan warna da perasa yang sendiri..

Vitamin A dan D

di dalam minyak k0d

adalah dalam bentuk emulsi yang lebih mudah dihadam..

Saya ambik perisa Orange..Da masuk 5 bulan sy bertukar Scott..

Syukur jarang demam,batuk & sasame..

Yang menarik gak..

Gigi Afif da penuh di usia 1y 3mnth..

Oren scoot ni  membantu memastikan pertumbuhan tulang dan gigi sempurna.

Dalm sehari Hanya sekali ku berikan afif..

Mengunakan suda makan baby..Hehe

Penjelasan Oren Scoot Emulsion

~Membantu membina daya tahan diri dari jangkitan. Minyak Ikan kod 

dan vit A membantu sel-sel epithelial di ruang pernafasan supya sentisa sihat dan mengurangkan risiko jangkitan oranisma di dlm bandan..

Mengandungi vit dan zat penting untk pertumbuhan dan perkembgan kank-kanak yg sempurna.

~Vit A adalah

perlu untuk pertumbuhan otot dan memainkan peranan penting dlm pemeliharaan kesihtan dan kecergasan kanak-kank

~Vit D

adalah perlu untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang dan gigi yang kuat.

juga mengandugi khasiat yg penting untuk pencegahan penykit tulang lemah

~Mengandugi Kalsium Fosforus membantu memastikan pertumbuhan tulang dan gigi sempurna.

~ mujarab untuk membantu tubuh mendapat keperluan harian Vit A,D, Kalsium Fosforus

Hehehe~ Setakat itu je mampu di kongsi..

harus diingat

Barangan ini hanya boleh diberi kepda byi yg berumur

satu tahun keatas..Hehe

X pun kalau rasa takut-takut

pergi la berjumap doc.

Harus Berjaga- jaga gak tau..

Pesanan Ku untuk anda semua..

Kalau sy rasa-rasa berminat dengan benda ni..

Sangat Mudah di dapati ..

Cari je kat Farmsi,kat kedai-kedai runcit dan sebagi nye..

Tapi kebiasan yg beli benda Dekat watsons..Hehehe

Apa2 pun yg penting dia selalu sihat and jarang sakit..

Kalau is bg good benefit utk anak2 kite

"why not kite try kan".. 

Ibu-ibu yg mengunakan nye apa kata

Kite sama keluarakn pengalaman tentang benda ni..

Kot-kot ade yg ok or x

X pun kongsi Vit ape yg anda gunakan..

Mana tau akan datang sy nk try yg lain palak..Hehe..

Ok u olls setakt ni je tau..

X salah kn berkongsi..

Enjoy semua..

Tata...

Gambar Afif bersama Cucurma plus..Hehe

Percutiaan kali pertama 2012~

Salam semua~ sehat ke..

Maaf yer kawan-kawan da lama saya x updated blog sy ni...Hehe..

Maklum la menjadi seorang ibu & isteri membuat kan diri ku terlalu sibut & padat masa tu..

Dalam masa yg sama sy menjdi seorg prkerja..

Kire boleh la di katakn ibu berkerya..Haha..Lagi 1 idea x datang tu yg stop sekejap..Hehe..

Tapi u olls jagn risau tau hari ini idea sy datang~ 

sy akn kongsi gambar2 percutiaan sy wktu cuti raya cina yg lalu.. 

Sgt happy meriah gak.

Percutiaan kali pertama di thn 2012 di Port Dickson..

3 Hari 2 malam..

Kami 3 beranak..

Papa Ummi & Afif..Yeahh..

Tq gak kepada Geng ku dlm Group Wow~ Gergeos "Wanita Oh Wanita Gorjes".. 

Yg ku kenal dlm Fb iaitu Azureen Ilfikluz..

Yg berkongsi maklumat dgn ku tentang penginapan di Pd..Hehe..

Syukur mendapat Rezki..

Tq yer Bie Achik..

Bagi sy harga murah..Hehe..

Kwan-kawan nak tau siapa dia..Hehe..

Dia la org yg membrikan aku penginapaan yg harga berpatutan..Tq banyak2..Yer..

Kawan2 rasa berminat nk mendapatkn tempat tinggal area pd 

harga yg berpatutan contc la dia ek..

Dlm Fb pun boleh..hehe..mmg syok tempat tu..

Rasa puas hati.. 

Apartment di CORUS PARADISE PORT DICKSON....

Apartment ku berdepan dgn pantai~ 

kedengaraan bunyi ombak di waktu malam..

Sangat best pemandangaan di waktu senja..Kuasa Allah yg sgt cantik..Saat matahari terbenam..Almdullah percutiaan 3 hari 2 malam berjalan dgn baik..ok semua nye..

Paling best Anak Afif Rifqi ku sangat sporting..

X de tangisaan..

X de ragam nye..

Rilek & cool time tu..Haha..

Rasa happy percutiaan itu..Yg x di sangka..

First waktu tu afif bangun matahri da tinggi..Haha..

kebiasan dia bangun matahri x keluar..

Pandai sgguh dia manfaatkn percutiaan dia dr sekolah..Haha..

Bangun lambt..Betul-betul bercuti katanye..Hehe..

Ape pun ku berdoa moga di pjgn umur di beri kesehatan d murahkn rzki..

Akan dtg ade time pasti ku kn bercuti lagi..

Untuk mengertakn hubugan ku antara suami dgn ank ku..Insyallah.. 

ok u olls~..setakt ni yer..

tengok la ek  gambar yg sy kongsi kan..Hehe..

Memag menarik gak menjelah P0rt DIcKsOn..

Selamat Datang

Port Dickson

Cantik sungguh kan..

Berwarna - warni

Pantai kemang~

Port Dickson

Harus beli 

untuk Kenangan

Sangat Tertarik

Bermacam - Macam Ada

Papa Wif Anak

Mereka Menyaksikan

Pemandagan Pantai Yang Luas

First Time

Jejak Kaki Kat pantai

Cool

Pemandangan Air Surut~ Belah Petang

Pemandangan dr bilik

Air Yg Dalam Waktu Pagi

Tengok Si Kecik Ku..

Macam Paham Je Kan..

Apartment di CORUS PARADISE PORT DICKSON....

Lagi Best..Saat Ini Di Tunggu..

Matahari Terbenam..

Ciptaan yg Cantikk

Peneman Afif Sewaktu Mandi

Cumil Kan..

Ni La Afif Rifqi

Redi tuk mandi Kolam..

Sangat Happy bila jumpa Air

Papa & Afif

Mereka Memang Rapat

Ketwa nye mebuat kan hati kami

Rasa Happy

Ummi & Afif

Ku Rasa Happy menjadi seorg Ibu

Tengok Kaki Afif

Dia geli Tau..Haha

  

Time Mandi Pantai

Seronok Bila da jumpa Air yg Bnyk..

Hehe~ Saat Yg d tunggu Da tiba..

Happy afif tau.

Papa Melayan Anak

Hehe~ Hope dia paham Ape benda Itu..

Bagi peluang Bebas

Sama Kan Mereka

Ape2 pun Tq semua datang Ke blog sy..

Hope enjoy 

Jumpa lagi Tau

Salam..

Tata...