Ikan Salmon ~

Salam semua.. 

Sehat x hari ni..Moga ok semua .. 

Maaf ~lama sy x mengupated blog..Sangat Bizi..Paham la yek 

Bila seorg ibu menjadi staff di opis ..Hehe..Masa jadi terhad 

Hehe..Ok xpe kite tinggal kan pasal bizi tu.. 

Hari ini sy akan kongsi pasal 

"Ikan Salmon".. 

Bukan sy yg makan but sy beri pada afif sy..Hehe.. 

Salah satu makanan kegemaraan afif.. 

Sy mula beri afif makan umur 7 bulan..

Sehingga la sekarang..Cuma bezanye sekarng Afif

makan ikan salmon goreng tnpa minyak..Now afif da 1y 5mnths 3 hari..Hehe

Cepatkn masa berlalu

Hehe..

Kalau dulu sewaktu afif umur 7 bulan 

Kebiasan sy akn campur dengan bubur nye..Sya akn kisar bubur tu sekali dengan ikan salmon.. 

Laju je dia makan.. Sehari dia akn makan 3 kali.. 

Dalam seminggu mesti sy akn masak bubur + ikan salmon 2 kali dlm semggu..

So dalm sebulan dia makan 8 kali..Hehe.. 

Nak tau x apa khasiat ikan salmon ni..Banyak tau..

Contoh Nya; 

sebagai makanan yang sangat membantu otak manusia, 

terutama dalam pertumbuhan dan fungsi otak. 

dimana salmon mempunyai Omega 3 dengan DHA dan EPA

yang tinggi protein, vitamin B12 dan vitamin D.. 

Salmon juga mengandung coenzim Q-10 adalah 

suatu antioksidan dan juga kaya dimethylaminoetahnol 

Ikan salmon mempunyai khasiat 

sebagai makanan untuk kesihatan kulit. 

Ikan salmon dapat menghalang kedutan pada kulit dan 

memelihara kulit agar tetap sihat dan halus. 

Salmon adalah ikan yang kaya dengan lemak tak tepu 

Omega 3 yang dapat mengurangkan pengeluaran 

partikel penyebab randang dalam tubuh yang boleh merosakkan kulit. 

Ikan Salmon berfungsi menurunkan risiko penyakit jantung, 

strok, hipertensi dan mencegah penyakit Alzheimer. 

Selain itu, ikan ini juga berperanan menyihatkan kulit kepala..

Nak tau x kat mana biasa sy beli ikan ni yg ku rasakn freshh

kat carrefour Tropicana City Mall Damnasara..Hehe

Kebiasan sy akn beli dekat situ..

tengok la gmbr-gmbr kat bawah..

Ikan salmon yg sedap isinye..Hehe..

Besar kan ikan kat belakang tu

Salmon Namanye

Pilih la mana nak

Yg besar yg medium or yg small

Harga pun bleh tahan..

Hehe

Afif Rifqi

Pengemar Ikan salmon~

Taraaa~ Ini la isi nye..

Daging atau isi ikan salmon ini berwarna merah. Menurut para saintis, 

Dagingnya yang berwarna merah adalah Kaya dengan omega serta mengandungi 

protein tinggi dan mengandungi CoEnzim Q-10 iaitu sejnenis bahan anti-oksidan.

Redi untuk di masak..Hehe

 

Ok kawan-kawan cukup setakat ini je yg mampu ku kongsi if ada salah info

mohon perbetulkan yer..Maklum la kn ibu muda ni..

banyak benda nak belajar..

Tapi x salah kan kalu kite mencuba kalau benda tu ok..

Hehe..

Bila lagi kan kite nk mencuba sesuatu~Bermula dari baby kan..hehe

Kalau da terbiasa x musthil da terjdi 1 rutin kite untuk bimbing diaorg 

bila da besar nanti..

Ibubapa mana x mau tengok

Anak yang aktif dan bijak kan..Hehe ..Impian semua ibu bapa. 

Melihat mereka membesar secara sihat merupakan satu kepuasaan yang tak ternilai. 

Bagi mereliasasikannya, perkara utama yang paling penting perlu dilakukan ialah memastikan anak anda mendapat makanan yang berkhasiat. Hidangan yang sihat antara elemen penting dalam membantu perkembangan otak anak anda.

Bak kata perpatah 

Meluntur Buluh biar dari Rebungnye..

Hehe..

Yg baik itu dariNYA

Yg buruk itu datang dari kita..Hehe

Ok kawan..Moga enjoy yer

Selamat mencuba

Salam

Jumpa lagiii~~~