Di Hujung Minggu

‎"Assalamulikum U olls........ 

Mcm ner hujung Minggu best x..Cukup x rehat..Pg mana ??..Bwa ank-ank..Hehe.. Moga Hari ini ok dr semalam tau kawan-kawan..Moga semua baik sehat selalu & di murahkan Rezaki aminn.. Waaa U olls nk tau x..Hari ni  12/Mac / 2012 sy Happy sebab ank lelaki kesygaan sy 

(Muhamad Afif Rifqi Bin Mohd Sofie ) hari ni da masuk 1y 6bulan..Cepat kan masa ni Berlalu.. Teringt waktu dia berumur 6 bulan..Duduk pun x stbil lagi..Round rumah guna walker..Panggil ummi tarik bju je..Tapi skrg dia round rumah guna kaki nye sndriii..da pndi klur kn prktaaan Mama Mi Mi tuk panggil ummi nye..semua itu kenangan..Terbaikk in my Life..Dalm masa yg sama sy menjdi ibu 1y 6months gak..Swear  sangat best jadi Ibu..

Itu yg First nk ku kOngsi kn..

Yg second palak..

Best Gak..setelah lama x jumpa finally mereka sudi dtg rumah Ku..Kwan lama wktu stdy dulu.. Yang paling lama aku x jumpa Bro Awg..Tgok jumpa da @da 2 org ank..Selalu jumpa Dlm Fb je..Ape pun Tq FACEBOOK ko penyelamt untuk hubungkn kawan-kawan yg lama....

Tq very Much Mohd Abu Qatadah & Wife (Zai Ibu Luqman)  & ank lelakinye Otai Luqman.. He is very cool & strong.. 

Dan Gak x lupa Awang Hasniza & Wife (Hasniza) & two daughters (Aleesya & Miraa) “they are very sporting and shame  but enjoy” I like…Hehe..

1 lagi tq veliiii Much to Aisyah Misyah..Yg sudi luang kan masa..She still single But not available. If u want plss contc me..Haha..sori Beb just kidding..Jangan marah tau..

Tq bnyk-bnyk friends..Akn datng jemput lagi tau datang..Meriahkn rumah ku yg sunyi tu..

Korang datang terubat rindu aku kt fmly aku yg jauh..Hehe..Seronok  best.. Part paling best aku ambik kesempatan potong kek afif..Hehe..Awl sehari..biasa cut 3 org je..Tapi kali ni cut ramai-ramai buat kenangan.. aku ambik kesmptaan diaorg dtg buat terus..Syokk gak..

"terindah dalm diary ku di bulan Mac".. "Alhamdulillah”..

Pas je makan lunch kat rumah kiteorg pg taman laying-layang kt kepong..Hehe..seronok gak..

Ramai-ramai pagi..Enjoy semua..Aleesya yg malu kt rumah tiba je kt situ da bleh 

main-main..hehe..senyum,ketwa..Seronok tgok..Ank aku da bebas semua dia jelajah..Jaln sana sini..Termasuk la Luqman..Otai itu..Hehe..Apepun tq sekali lagi akn dtg kite kite jumpa lagi..enjoy lama-lama kat padang yg besar itu..Hehe..ok u olls..smpi sini dulu..Tgok la kat bawa ada gmbr yg menarik untuk ku kongsi kan..Semoga u olls n fmly selalu sehat & dimurhkan rzki itu je yg mampu ku lakukan untuk kamu semua..Ku hulurkan tgan untuk mendoakn kalian, 

Amin..Wassalam.

Redi untuk d mkan~

X tau sedap ke x..Haha

Ni la Kek Afif 

1y 6bulan

Tuan Kek

Moga kamu seht selalu syg

Tiuppp Lilin

Masa untuk bebas

  

Bapa -Bapa Budak

Ini Ibu Budak

Tiap To pancinG

Sampi Rumah~ Siap Mndi Lelap Terus..

Tata Semua..Enjoy yer..

Ikan Salmon ~

Salam semua.. 

Sehat x hari ni..Moga ok semua .. 

Maaf ~lama sy x mengupated blog..Sangat Bizi..Paham la yek 

Bila seorg ibu menjadi staff di opis ..Hehe..Masa jadi terhad 

Hehe..Ok xpe kite tinggal kan pasal bizi tu.. 

Hari ini sy akan kongsi pasal 

"Ikan Salmon".. 

Bukan sy yg makan but sy beri pada afif sy..Hehe.. 

Salah satu makanan kegemaraan afif.. 

Sy mula beri afif makan umur 7 bulan..

Sehingga la sekarang..Cuma bezanye sekarng Afif

makan ikan salmon goreng tnpa minyak..Now afif da 1y 5mnths 3 hari..Hehe

Cepatkn masa berlalu

Hehe..

Kalau dulu sewaktu afif umur 7 bulan 

Kebiasan sy akn campur dengan bubur nye..Sya akn kisar bubur tu sekali dengan ikan salmon.. 

Laju je dia makan.. Sehari dia akn makan 3 kali.. 

Dalam seminggu mesti sy akn masak bubur + ikan salmon 2 kali dlm semggu..

So dalm sebulan dia makan 8 kali..Hehe.. 

Nak tau x apa khasiat ikan salmon ni..Banyak tau..

Contoh Nya; 

sebagai makanan yang sangat membantu otak manusia, 

terutama dalam pertumbuhan dan fungsi otak. 

dimana salmon mempunyai Omega 3 dengan DHA dan EPA

yang tinggi protein, vitamin B12 dan vitamin D.. 

Salmon juga mengandung coenzim Q-10 adalah 

suatu antioksidan dan juga kaya dimethylaminoetahnol 

Ikan salmon mempunyai khasiat 

sebagai makanan untuk kesihatan kulit. 

Ikan salmon dapat menghalang kedutan pada kulit dan 

memelihara kulit agar tetap sihat dan halus. 

Salmon adalah ikan yang kaya dengan lemak tak tepu 

Omega 3 yang dapat mengurangkan pengeluaran 

partikel penyebab randang dalam tubuh yang boleh merosakkan kulit. 

Ikan Salmon berfungsi menurunkan risiko penyakit jantung, 

strok, hipertensi dan mencegah penyakit Alzheimer. 

Selain itu, ikan ini juga berperanan menyihatkan kulit kepala..

Nak tau x kat mana biasa sy beli ikan ni yg ku rasakn freshh

kat carrefour Tropicana City Mall Damnasara..Hehe

Kebiasan sy akn beli dekat situ..

tengok la gmbr-gmbr kat bawah..

Ikan salmon yg sedap isinye..Hehe..

Besar kan ikan kat belakang tu

Salmon Namanye

Pilih la mana nak

Yg besar yg medium or yg small

Harga pun bleh tahan..

Hehe

Afif Rifqi

Pengemar Ikan salmon~

Taraaa~ Ini la isi nye..

Daging atau isi ikan salmon ini berwarna merah. Menurut para saintis, 

Dagingnya yang berwarna merah adalah Kaya dengan omega serta mengandungi 

protein tinggi dan mengandungi CoEnzim Q-10 iaitu sejnenis bahan anti-oksidan.

Redi untuk di masak..Hehe

 

Ok kawan-kawan cukup setakat ini je yg mampu ku kongsi if ada salah info

mohon perbetulkan yer..Maklum la kn ibu muda ni..

banyak benda nak belajar..

Tapi x salah kan kalu kite mencuba kalau benda tu ok..

Hehe..

Bila lagi kan kite nk mencuba sesuatu~Bermula dari baby kan..hehe

Kalau da terbiasa x musthil da terjdi 1 rutin kite untuk bimbing diaorg 

bila da besar nanti..

Ibubapa mana x mau tengok

Anak yang aktif dan bijak kan..Hehe ..Impian semua ibu bapa. 

Melihat mereka membesar secara sihat merupakan satu kepuasaan yang tak ternilai. 

Bagi mereliasasikannya, perkara utama yang paling penting perlu dilakukan ialah memastikan anak anda mendapat makanan yang berkhasiat. Hidangan yang sihat antara elemen penting dalam membantu perkembangan otak anak anda.

Bak kata perpatah 

Meluntur Buluh biar dari Rebungnye..

Hehe..

Yg baik itu dariNYA

Yg buruk itu datang dari kita..Hehe

Ok kawan..Moga enjoy yer

Selamat mencuba

Salam

Jumpa lagiii~~~

Kolam Klcc~

Hai salam semua..

Mcm ner pas cuti ni..

Ok x..Hehe..best kan cuti..

Boleh rehat dekat rumah, jalan-jalan..Hehe..

Mcm sy kali ni bawa afif pg klcc..Hehe..

Jalan sekali bawa afif pg mandi kolam Klcc yg free itu..Hehe..

Bila lagi kan..Free la harus kite bawa..Kng da byar x sempt palak kan..Hehe..Ye la kan klu bawa afif yg tmpt brbyar msti afif jap je mndi..Rugii rasa nye..Hehe..

klu free ni jap je xpe..Haha.

Smlm tgh syok mndi tiba-tiba hujan..

Ape lagi mak guard tiup weeeselll nya itu.. Suruh naik..Hehe..

Mujur gak afif da puas mandi..dukung dia trus dia ok je..

Haha..kalau x puas mau menjerit dia..

dlm bilik air pun kalau x puas msti menjerit apa tah lagi di kolam yg cetek itu..

Haha~ Insyallah akan dtg ade time akn ku bawa lagi Afif..

Kt situ ade gak plyground..besar..best gak..

Tapi malangnye afif x sempat main..

Kdaan x mengizinkn..Akn dtang palk..hehe..

Yealakn klu semua da kite bawa pagi..

Nanti xde palak tmpt kite nk bawa lagi..hehe.. 

Kawan-kawan apa lagi..

try la pg sana..Bersih..Sgt menarik..Lagi 1 kolam nye x dalam sgt..

Selamat..Tapi harus gak di pantau..~

ok u olls.. 

smpi sni dulu..enjoy la dgn gmbr-gmbr afif...kat bawa ek..hehe..

Nanti ada masa kite jumpa lagi..

tata semua..

FREE~ Harus Pergi Tau..

Lagi 1 ku nak kongsi..

Almdullah Afif x demam,sesame or batuk bila

pas mandi berendam lama-lama..

nak tau ku buat ape~

B4 tu aku bg makan ubat demam sikit..

Pastu ,ku pastikan

kepala afif  x kan ku bagi basah..

Biar badan shja..Org tua-tua kata~

Kalau basuh kepala waktu panas tu yg mudah di serang demam..

Almdullah..Afif bebas segalanye..Syukur..

Enjoy Semua~

Pemandangan nak menuju ke kolam ke taman permainan

First Time aku tengok Kolam ni xde orang

Hehe~ Hujan di larang Mandi 

B4 Tu da mandi Pun..Haha

Cantik Kann

Cantik Kan air terjun Tu

Tapi afif x mau Pagi sana

Takut..hehe 

Susana yg best..tenang je

Afif & Ummi Nye

Cetek Je..Hehe

Ku biarakn seketika..

X cari pun ummi nye..

Syok air terjun tu..

Pas mandi boleh la basuh badan kat shower Ini

Seronok nye afif

  

Siap angkat Tangan Lagi..Haha

Cantik Sungguh~

Akan datang ku kan bawa afif naik jejantas Itu sprti mana

My abh bawa aku..hehe

Syok..Tinggi Tau..hehe

Gayat..Hahaha

Afif & Afif

Muka kepenatan

Pas mandi Tido palak

Ok semua Sampi sini dulu Tau..

salam